南寧鴨蛋批發公司

蛋清和蛋黃？這是我是我們*直觀的認識了，其實小小的雞蛋蘊藏著太多的營養。首先是蛋白質，一顆雞蛋大約含有7克左右的優*蛋白質，含有人體所需的全部八種必須氨基酸，雞蛋蛋白質的類型和氨基酸構成都非常完*，僅次於母乳。另外，雞蛋還含有卵磷脂（1510毫克/100克），卵磷脂是我們身體神經系統中非常重要的營養元素了。除了這些還含有豐富的維生素B族、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、鐵、鋅、硒等營養物質。這麽富有營養的雞蛋價格還不貴，約3、4塊錢一斤，性價比高的不要不要的，可以說是地球上*物美價廉的食物啦！

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